主料:
罗非鱼，
一条
辅料:
姜适量，
葱适量，
蒜适量
配料:
海天豆瓣酱适量生抽适量，
糖适量，
香醋，
一汤匙，
盐适量淀粉水适量豆瓣鲜鱼的做法步骤
1.食材：罗非鱼一条约1.5斤重，姜、葱、蒜
2.鱼洗干净后，用厨房纸吸干水分，身上斜切几刀，全身均匀抹上一层盐，按摩一会至盐全部溶解，这样腌制1小时左右。
3.姜蒜剁成茸，葱切粒
4.腌制好的鱼再用厨房纸吸一遍，凉油下锅，在锅里晃一遍，使鱼身沾满油，中火煎
5.煎至两面焦黄铲出待用，锅里留油
6.姜蒜泥、一汤匙海天豆瓣酱下锅，小火慢慢炒出红油
7.加少许开水煮调料，加生抽，然后把鱼放进去中火炖煮，期间要翻面一次。煮鱼的水以能泡着一面鱼身为宜。
8.炖煮好的鱼小心铲出装在鱼碟里
9.鱼汤加香醋、糖调味，再加淀粉水勾芡，撒葱花，最后把芡汁淋在鱼身即可。
小窍门&温馨提示
鱼煎前抹干水分涂盐，煎时可以保持鱼身完整不粘皮。
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热菜 鲁菜 产妇 儿童 老人 春季食谱 午餐 名菜 罗非鱼
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